Frases Inspiradoras

"Falar em um momento de raiva é a maneira infalível de produzir o discurso que mais arrependimentos trará no futuro."
William Ury



Você com certeza já deve ter ouvido, em momentos de raiva, alguém falar "respire fundo e conte até 10". Nas situações adversas, inspire, também, empatia e tolerância. Tente. Você não vai se arrepender.


"A assertividade serve para despertar, nunca para desrespeitar, e nós estamos cá para inspirar nunca para pisar."
Gustavo Santos


A comunicação assertiva deve ser clara, objetiva, respeitosa e verdadeira.
Todas as pessoas têm o direito de expressar as suas ideias, contudo, tem um jeito de falar que não cria ruídos, alcançando, assim, relacionamentos harmoniosos



"As nossas necessidades unem-nos, mas as nossas opiniões separam-nos."
Marica, Marquês

Escutar e respeitar as necessidades que cada Ser possui, sejam emocionais ou físicas, colaboram muito para diálogos mais harmoniosos, pois o maior foco passa a ser o outro e não as nossas opiniões. Experimente!


"A maioria das pessoas imagina que o importante, no diálogo, é a palavra. Engano: o importante é a pausa. É na pausa que duas pessoas se entendem e entram em comunhão."
Nelson Rodrigues


O silêncio também comunica e muitas vezes potencializa o que se quer expressar. Portanto, o silêncio pode colaborar para atingir a conexão entre duas pessoas. Pense nisso!